広島では土石流等で多大な被害が出ているようです。
昨日はコンフォリア三宿、今日は兵庫県も支援隊が出ています。

一応我々も呼ばれたらすぐ行けるように準備はしております。

今朝、仕事が終わってからスカイコート九段下に帰宅し
いつものように走ってはみたものの
あまりにも暑すぎで、途中でダウン。
フラフラしながらレジディアタワー目黒不動前に帰宅して、シャワーを浴びたら
いつの間にか眠っておりました。

起きてからも疲労感で動けないし
マジ熱中症だなこりゃ(ｰｰ;)

ちゃんと水分補給もまめにやってたんですが
こりゃ北海道マラソン、思いやられます(T T)


さぁガリシアグランデ江戸川橋出発まであと1週間となりました。


そろそろ慌てて準備したいと思います(笑)